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9. 自主计划

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感觉上来看我们生活在一个计划不如变化快的世界里随着年龄的增加大多数人可能通过总结错误的经验误以为计划无用甚至开始讨厌计划

然而在很多地方计划不仅非常管用也的确不可或缺尤其是在学习的过程中更是如此因为学习和生活最不一样的地方在于前者不像后者那样充满了意外与之相对的练习更是如此 —— 只要肯短时间内足量重复就一定奏效毫无例外

最初的学习与练习计划可以非常简陋

遇到每一个难点都要生学硬练找到窍门掌握要点之后再通过短时间内足量重复彻底攻克

任务很简单剩下的只不过是安排时间或者挤出时间

由于难点这个东西相当个性化于是每个人都一样只能自己想办法为自己设计专项练习而后安排时间自己练习…… 就是从这里开始有自学能力的人和没有自学能力的人开始逐步分化前者总是在日积月累后者却长期滞留在某一处只因为无法自理

由于任何真正有用的技能刚开始的时候都像是迷宫所以我们要一点一点探索要反复衡量每一个可能的路径要不断更新地图…… 在这个过程中所遇到的难点最初看起来繁杂零落然而随着时间的推移只要我们不断归纳总结那些繁杂零落的要点终归会被逐步分门别类于是我们更容易做到心中有数只要发现必要就要重新练习重新验收

安排时间或者挤出时间本身并不难真正难的是保持动力

以语音塑造为例很多人即便是移民到英语国家转眼五年十年过去甚至更久却依然口音浓重更不用提其他相关且重要的语言能力除了缺乏自我驱动自我纠正自我鼓励自我监督之外还有另外一个隐秘的原因 —— 没兴趣

保持动力的秘密是培养保持强化兴趣人都一样若是对什么东西失去了兴趣就没办法为之集中注意力更别提学它练它了兴趣是我们能够完整执行学习或训练计划的发动机

很多父母也认同这个道理所以他们在教育自家孩子之前常常想办法先去培养孩子的兴趣这个策略看起来不错但结果却常常并不理想兴趣这个东西往往并不持久孩子更是如此他们对任何新鲜事物都感兴趣但与此同时他们也可以几乎瞬间之内就会变得对之彻底失去兴趣

关键在于兴趣焦点

绝大多数人在这方面从未认真思考于是他们不假思索自然而然地把兴趣的焦点放在正在练习的项目上他们会认为自己对某个项目感兴趣于是有无穷无尽的动力去练习那个项目与此同时他们会认为自己对另外一些项目无兴趣于是完全没有动力去学习或者练习

由此产生的分化如此普遍乃至于人们看到的现象一方面是有些人能做好一些事情却压根做不好另外一些事情另外一方面是有些人能做好一些事情但另外一些人却无论如何都做不好这个普遍的现象是很多人产生了错觉他们误以为能把什么做好要靠天分人们曾经关于标准音高的普遍误解根源就来自于此

实际上做得好,只是且只能是练得多、练得久、练得早的结果

无论练什么对大脑来说本质都是一样的都是在大脑里用不完的神经元之间新建连接新建网络 —— 如果有可以回收循环利用的连接或网络当然更好练得好都一样都说明通过短时间内足量重复新建了足够多足够强的新连接新网络练不好或练得不够好其实还都一样只不过是没做到短时间内足量重复或者没有把新建连接新建网络强化到近似连接近似网络无法与之竞争的地步 —— 仅此而已

到最后都一样无论练什么精通程度m, mastery都是且只能是往多少时间t, time里倾注了多少注意力a, attention的结果

m=tam = ta

其中时间t和注意力a都一样都需要量足够多密度足够大于是理论上来讲能做好一件事的人用同样的 ta 完全可以同样把任何另外一件事情做到同样精通的程度

换言之能踢足球踢到一定境界的人用他曾经为此付出的 ta往同样量足够多密度足够大的时间里倾注同样量足够多密度足够大的注意力同样也能弹好钢琴学好数学或者说好另外一种语言

更常见的是如果一个人在某件事上能做到高度精通m 值非常高那么他在新学新练另外一件事的时候虽然依然需要往量足够多密度足够大的时间里倾注量足够多密度足够大的注意力往往需要的 ta 要比第一次少

大脑里没有孤岛所有的神经元都在同一个无垠的网络之中每个连接每个局域网都通过直接或者间接的方式相互连接更为重要的是任何技能拆解到一定程度之后各个细节对应的连接或者网络其实都可以被众多技能共享不仅包括那些看起来像近的技能也包括很多那些表面上看起来毫不关联的技能

这就解释了为什么越是在某方面格外厉害的人就越发地多才多艺你当然知道爱因斯坦会拉小提琴可也许你并不知道的是人家弹钢琴也同样技艺高超

事实上很多伟大的科学家都同时是艺术家哥白尼伽利略麦克斯韦费曼…… 有人调查过现代科学早期的总计 120 名科学家其中有 61 一半以上被认定为多才多艺的艺术家有的化学家同时是画家有的诗人同时是物理学家有的音乐家同时是历史学家更不用提你知道的那个无以伦比的天才莱昂纳多·达芬奇…… 不一而足所有的不是几乎而是所有的科学家都有自己的业余爱好且与那个他们为之知名的领域毫无关系……

在科学界里这种情况非常普遍 —— 从一个毫不相干的领域里突然出现另一个领域里的明星经济学家出身的托马斯·(Thomas Sowell),因为自己的孩子六岁了还不开口说话于是开始研究心理学到最后写了篇论文,《聪明的孩子晚说话》,最终竟然成为心理学领域里被引用次数最多的论文之一就是 Pagerank 极高)。而一个生理学教授贾雷德·戴蒙德(Jared Mason Diamond),有研究鸟类的业余爱好结果在不断考察鸟类的过程中悟到了隐藏在人类发展史背后的另外一个线索写了一本著名的书,《枪炮病菌与钢铁人类社会的命运》,随之开启了一个全新的学科叫做地缘政治”…… 更不用提今天活跃在科技与商业世界里的埃隆·马斯克(Elon Musk)。

大脑是个网络一切都是关联的导致的结论不只是无论学什么都有用更重要的是另外一个结论学的越多,已经学到的东西就更有用。—— 这就是网络效应(Network effect),梅特卡夫定律Metcalfe' s law):

网络中各个节点的价值与网络的节点数量的平方成正比……

也就是说假设一个技能单独存在的价值是 1它与其他 4 个技能形成一个网络的时候那么整个技能网络的价值不仅仅是 5可能要与网络节点数量的平方,5^2^,即与 25 成正比……

学的越多学得越快越好越轻松

话说回来我们需要调整我们自己所谓兴趣的焦点

兴趣的焦点不应该放在某个具象的事物上而是应该放到进步这个抽象的概念上

也就是说我们真正应该痴迷的是进步改良而不仅仅是某个具体的事物对大脑来说不仅练什么都一样进步或者改良也都一模一样反正就是不断新建连接新建网络

这是避开一切半途而废的秘密一次又一次的半途而废废掉的并不是某个学习目标而是大脑里一个又一个破破烂烂被启用的烂连接烂网络不仅没有任何循环利用价值还不断妨碍新连接新网络的建立并且半途而废最终也会在大脑里形成一个网络竞争力极强的网络到最后无论做什么它都能胜出懂了这个道理之后无论是什么不做倒罢了只要做了你怎么舍得半途而废你怎么敢半途而废

没有什么比建设自己的大脑皮层更令人痴迷的了吧

若是带着这样不可剥夺的兴趣不依赖任何具象事物也不受任何人影响的兴趣无论计划简单还是复杂都只能坚定执行贯彻到底容不得任何人或事阻挠 —— 为了自己的脑子

9. 自主计划 | @xiaolai